Les mains fortes : Journées découverte

Formation

Journées découverte

Venez découvrir votre sensibilité
à votre énergie
et à celles des autres

Venez découvrir des formes
de communication subtile

Horaire :
10h00 à 18h00

Adresse :
En fonction des dates, consulter le calendrier

Objectifs :

- Simplifier et démystifier le regard sur l'énergétique

- Sentir les chakra

Contenu :

- 10h 12h : Une présence subtile en soi

- Étirements, relax, expérience de paix, debout en équilibre, calage

- Cinq sons, cinq mouvements

- 14h 18h : La présence subtile des autres

- Relax, expérience de force

- Ouverture et fermeture émotive

- Écoute et partage de la respiration

- Partage de l'expérience de paix

- Contact subtil

- Recherche et mobilisation des chakra

Prévoir :

- Des vêtements souples et larges (pas de sous-vêtements trop serrés)

- Un pique nique à partager le midi

- Un gouter pour la pause de l'après midi

- De quoi s'allonger confortablement au sol

Conditions :

- 20 personnes maximum

- Des supports de cours disponibles pour tous les exercices

Les techniques proposèes ici ne doivent pas être considérées comme des actes médicaux,
ni pratiquées en remplacement d'actes médicaux.

découverte sensibilité communiquer étirements relax paix respiration émotions techniques énergétiques exercice