relaxation étirements relax fatigue atelier technique

Formation


Ateliers : relaxation et étirements

La relaxation facilite
toutes les activités
et diminue la fatigue


Pouvoir se relaxer devient dans ce monde de plus en plus nécessaire. C'est pourquoi il nous a semblé important que des techniques de relaxation soient accessibles à tous et plus seulement inclues aux autres activités de l'association. Nous proposons donc un atelier spécifique ouvert à tous, sans limitation de nombre.


Chaque atelier abordera des techniques de base, répétées chaque fois, et des techniques plus spécifiques, dédiées à différentes parties du corps, ou en rapport avec des difficultés particulières.


La participation financière est libre, avec toutefois un minimum de 5€ pour les frais de salle (chauffage, matériel...).


Calendrier pour les ateliers de relaxation et étirements





Les techniques proposèes ici ne doivent pas être considérées comme des actes médicaux,
ni pratiquées en remplacement d'actes médicaux.

Les mains fortes - Association loi 1901 N° 0951013628
Tous droits réservés à aux auteurs.


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